Pourquoi une thérapie psycho corporelle?

Je vous propose un temps d’écoute et de soutien dans un cadre bienveillant et sécurisant.

 

Vous avez besoin d’un lieu et d’un temps pour vous, pour vous poser, pour lâcher ce qui vous pèse, pour déposer ce qui vous tracasse ?

Vous êtes découragé(e), stressé(e), vous traversez une passe difficile et vous avez besoin de vous sentir soutenu(e), accompagné(e) ?

Vous souhaitez travailler sur une problématique précise, aborder votre mal être et votre souffrance psychique et comprendre ce qui vous freine dans votre épanouissement personnel ?

 

La somatothérapie s’appuie sur des techniques corporelles et propose un travail sur les tensions, les émotions, les ressentis et les états intérieurs, à l’écoute du corps.
Elle utilise les mots, pour mettre du sens sur ce qui est vécu en séance. Elle permet de faire des liens avec les événements du passé et de comprendre ce qui empêche de nouer des relations saines avec soi-même et avec les autres.

Elle vous permet d’apprendre à mieux vous connaitre et de prendre peu à peu conscience de votre corps et des messages qu’il vous envoie.

Elle vous permet de comprendre ce qui vous empêche d’être en harmonie avec vous-même et avec les autres et de vivre une vie épanouie et heureuse.